|
Tag 2
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
552 kkal
|
Lemak: 7,81g | Prot: 75,68g | Karb: 50,31g.
Makan Pagi: Multipower Vegan Protein. Makan Siang: Cocktailtomaten, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Lidl Körniger Frischkäse, Sojasoße, Seitan, Zwiebeln, Rote Paprika, Gekochter Lauch. Camilan/Lainnya: Kaffee, Eisbergsalat, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|