Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3750 kkal
|
Lemak: 160,92g | Prot: 229,76g | Karb: 337,66g.
Makan Pagi: High Protein Pudding Karamell, Banane, Äpfel, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey. Makan Siang: Grüne Bohnen, Olivenöl, Aldi Hackfleisch, Rote Paprika, Möhren. Makan Malam: Milfina Butter , Jermi Räucher, 3-Ähren-Brot Mehrkorn-Schnitten, Putenbrust, Ei, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Deutscher Camembert , Schokolade, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Gut & Günstig Vanillezucker, kaffee sahne. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|