Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 179,55g | Karb: 237,51g.
Makan Pagi: Наполеон. Makan Siang: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Огурец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Селяночка Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nesquik Шоколадные Шарики, Селяночка Яичный Белок, Окей Банан, Бабкины Семечки Семечки, Лента Какао Порошок, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Алыча, Абрикос. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|