Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
35,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 13,27g | Prot: 60,10g | Karb: 187,92g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Peaches. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh. Makan Malam: Yellow Sweet Peppers, Soy Sauce, Spinach, Onions, Zucchini, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Vinegar, Garlic, Tesco Aubergine, Carrots, Cucumber (with Peel), Leeks, Sweet Red Peppers, Mustard, Tesco whole sea bream, Tesco mushrooms fresh, Sweet'N Low Sweet'n Low, Celery, Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|