Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 49,88g | Karb: 192,38g.
Makan Pagi: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Mlekara Sabac Каймак 70%, Батон Нарезной, Сырники, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Лента Огурцы Малосольные. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Оладьи на Кефире, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры, Ржаной Хлеб, Магнит Овощная Котлета. Makan Malam: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: Русский Дар Квас Традиционный, Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|