Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 109,76g | Karb: 241,31g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Кофе (Растворимое), Здравушка Молоко 2%, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый". Makan Siang: Блины. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", ВкусВилл Семена Чиа, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Бананы, Моя Цена Крекер Чудесный Улов, Здравушка Молоко 2%, Магнит Слива, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Здравушка Молоко 2%, Моя Цена Крекер Чудесный Улов, Магнит Слива, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юльчик_белова
|