Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 45,90g | Karb: 241,45g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Bounty Батончик, АТБ Инжир. Makan Siang: Mars Milkyway, Ферма Молоко 2,5%, Хуторок Гречка Вареная. Makan Malam: АТБ Инжир, Roshen Ромашка, Помидоры, Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Philadelphia Сыр Филадельфия. Camilan/Lainnya: Olmish Маракуйя Сушеная, Ronik Финики Мазафати. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|