|
Ещё небольшой отвес😅😇
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 65,54g | Karb: 89,38g.
Makan Pagi: Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина Тавровская. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка по-Купечески (11 Августа). Makan Malam: Тавр Ветчина Тавровская, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Grow Food Суп Куриный с Овощами, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helena1901b
|