Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2014
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2014:
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2035 kkal
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Lemak: 71,97g | Prot: 102,43g | Karb: 246,90g.
Makan Pagi: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade. Makan Siang: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schweinesteak oder Schnitzel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Makan Malam: Schweinesteak oder Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Torte (ohne Glasur). Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Blaubeeren, Apfel, Trauben. lagi...
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1493 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 9 menit, Tidur - 6 jam dan 51 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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