Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 55,60g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 서울우유 서울우유, 사세 버팔로윙. Makan Siang: 곰곰 비엔나소시지, 다진 마늘, 미주라 통밀 스파게티, 새우, 올리브기름. Makan Malam: 바나나. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|