Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1928 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 129,44g | Karb: 158,97g.
Makan Pagi: Осетрина, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Суп из Семги, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грудка Индейки, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Makan Malam: Печень Говяжья, Грудка Индейки, Братья Караваевы Булочка Ржаная, ВкусВилл Сыр Гауда, Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Груша, Яблоко Желтое. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафли Артек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Тефтели, Болгарский Перец, Помидоры. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|