Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 47,57g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Ferrari Parmigiano Reggiano, Panzanella. Sebelum Makan Malam: Salame, Vino Chardonnay. Makan Malam: Esselunga Top Tagliolini Freschi, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Sorbetto Fresco al Caffè, Findus Ragù di Pesce, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle . Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cioccograno, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|