Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 67,34g | Karb: 185,28g.
Makan Pagi: Лента Безе, Сочник, Coffee Like Латте (200мл). Makan Siang: Лаваш Армянский, Сосиска в Тесте, Joly Woo Вок Курица с Овощами. Camilan/Lainnya: Активия Питьевая Злаки. lagi...
|
|
247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|