Jurnal ROTC CHIEF, 13 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022

96,6 kg Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg. Sisa: 12,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Agustus 2022:

384 kkal

Lemak: 20,38g | Prot: 42,27g | Karb: 6,53g. Makan Pagi: Lettuce, Grilled Chicken. lagi...

4079 kkal

Latihan: Elliptical - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ROTC CHIEF