Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 209,03g | Karb: 211,38g.
Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Золотая семечка Семечки, Огурец, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Алыча, Магнит Слива, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Абрикос, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Селяночка Яичный Белок, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|