Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4275 kkal
|
Lemak: 146,30g | Prot: 183,77g | Karb: 460,98g.
Makan Siang: Thoks Banane Schoko-Kuchen, Ja! Sandwich Classic, Radeberger Pilsner, Mitakos Metaxa-Pfanne. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Blutwurst, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Kaufland Milchbrötchen, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Sandwich Classic, Mandeln, Weintrauben, Äpfel, Möhren, Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|