Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 114,45g | Karb: 57,73g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Mexido. Makan Siang: Vapza Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Coxinha Low Carb. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan giselle.emilia
|