Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 81,43g | Prot: 89,81g | Karb: 145,85g.
Makan Pagi: Чай, Жареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая . Makan Siang: Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Макфа Вареные Макароны, Свиной Фарш (Приготовленный), Кубанская Буренка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра. Makan Malam: Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая . Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|