Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 126,29g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капучино. Makan Siang: Сахар, На Парах Тайский Суп с Морепродуктами, На Парах Гедза. Makan Malam: ВкусВилл Кешью Сырой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яичница, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|