Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 59,12g | Prot: 62,07g | Karb: 136,73g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Marks & Spencer Cheese Twists, Tuna Sandwich. Makan Malam: Battered Sausage. Camilan/Lainnya: Archers Peach Schnapps. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|