Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 60,82g | Karb: 79,35g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перепелиное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Malam: Макдоналдс Латте (0,3 L), Леовит Champ! Protein Bar. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|