Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 54,29g | Karb: 260,47g.
Makan Pagi: Ronik Финики Мазафати, Olmish Маракуйя Сушеная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Киевхлеб Сухари Классические , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Makan Siang: Рудь Импреза Три Шоколада , Голубика, Дыня, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Сыр Филадельфия, Простые Гренки. Makan Malam: SmaCom Хинкали по-Кавказски. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|