Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 105,95g | Prot: 57,28g | Karb: 337,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Кофе с Молоком, Голубика. Makan Malam: Дыня, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Holy Corn Кукурузные Снеки Сметана и Зелень , Chico Rico Токпокки Карбонара, Поккымпаб Рис с Курицей, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Cofix Айс Латте, Cofix Матча Латте Айс, Lindt Белый Шоколад с Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|