Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 41,93g | Karb: 151,44g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лента Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Магнит Пельмени Классические. Makan Malam: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Сырники Классические. Camilan/Lainnya: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Овощная Котлета, Шармэль Зефир в Шоколаде, Старейшина Коньяк Пятилетний . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|