Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2948 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 151,34g | Karb: 401,58g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lamponi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Iris Pasta Integrale, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Pesce San Pietro. Makan Malam: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Finocchio Crudo, Biffi Pesto 100% Vegetale, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Camilan/Lainnya: Gelato alla Frutta, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Miele, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Trublend Mirtillo, Fatina Nocciole, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|