Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 112,58g | Prot: 57,42g | Karb: 11,48g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Принцесса Ява Чай Каркаде. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Зеленый Перец, Твердый Сыр Пармезан, Сало, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiii27
|