Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2975 kkal
|
Lemak: 87,88g | Prot: 172,19g | Karb: 384,75g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Алтай Сыр Алтайский, Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Варенье, Арбуз, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Сушки Узловские Сушки, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|