Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 187,64g | Karb: 208,03g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Ранетки, Креветки (Вареные или на Пару), Молочная Сказка Варенец 2.5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Тунец в Воде (Консервы), Майонез, Яйцо. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
|
1197 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chavanprash
|