Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 66,16g | Karb: 171,58g.
Makan Pagi: KFC Rice, KFC Chicken Wing Original Recipe. Makan Siang: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Duck (Skin Eaten), Nasi Lemak. Makan Malam: Bakwan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Pineapple, Rice Crackers, Tempeh (Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orin20
|