Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 55,62g | Karb: 226,55g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Ciabatta, Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Makan Siang: Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida. Makan Malam: Mexerica, Temaki de Salmão. Camilan/Lainnya: Pão de Batata. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|