Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 181,94g | Karb: 269,76g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Агро-Альянс Элитное Пшено, Увелка Полба, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Смородина. Makan Siang: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Грецкие Орехи, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|