Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 85,67g | Karb: 231,11g.
Makan Pagi: Чай, Акконд Десерт Фараделла, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Makan Siang: Чай, Княгинино Снежок 3,2%, Каждый День Корнишоны Маринованные, Картофельная Запеканка, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Классический Крекер, Каждый День Язычки Слоеные , Ашан Био-Йогурт Инжир-Чиа, Акконд Десерт Фараделла, Fix Price Protein Bar Vanilla, Fix Price Protein Bar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|