Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 46,71g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Aldi Sandwichtoast Weizen, Marmelade, Rama Margarine. Makan Siang: Delikatess Kochhinterschinken, Rama Margarine, Roggenmischbrot. Makan Malam: Gut Ponholz Delikatess Bierschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Rama Margarine. Camilan/Lainnya: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Mohnkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|