Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 105,76g | Prot: 104,96g | Karb: 169,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Makan Siang: Макароны с Фаршем, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Теремок Морс Клюквенный, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Помидоры, ВкусВилл Кебаб из Курицы, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Camilan/Lainnya: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|