Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 26,67g | Prot: 45,60g | Karb: 94,30g.
Makan Pagi: Голубика, Король Сыров Сыр, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом, Голубика, Король Сыров Сыр, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Costa Coffee Пита с Красной Рыбой . Makan Malam: Котлеты из Трески, Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alyona( ˙-˙ )
|