Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 42,51g | Karb: 97,47g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Camilan/Lainnya: Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|