Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 71,61g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: Помидоры, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Окей Сельдь под Шубой. Makan Siang: Кабачок Гриль, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|