Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 86,70g | Prot: 110,81g | Karb: 209,17g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Бердюжье Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, SPAR Фундук, Инжирный Персик, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. Makan Malam: Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Лента Белая Смородина, Ehrmann Протеиновый Пудинг. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|