Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2568 kkal
|
Lemak: 121,33g | Prot: 127,02g | Karb: 257,92g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Makan Siang: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Сливы, Инжирный Персик. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, То, Что Надо! Квас Настоящий, Лук, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной Ткач, Грудка Куриная в Духовке (Ткач), Помидоры, Бердюжье Сыр Сулугуни, Бердюжье Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Сливочный Сыр, Инжирный Персик, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|