Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 87,82g | Prot: 132,40g | Karb: 233,65g.
Makan Pagi: Крыжовник, Сливочный Сыр, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Бердюжье Сыр Сулугуни, Ehrmann Йогурт Питьевой, Сливы. Makan Malam: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Бердюжье Сметана 15%, Оладьи Кабачковые Ткач. Camilan/Lainnya: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Укроп, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Лук. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|