Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 142,26g | Karb: 257,51g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Квас Настоящий, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Любятово Печенье Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочный Сыр, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лук, Белый Хлеб, Укроп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Паста Птитим Вареная с Маслом, Nestle Kit Kat Peanut Butter. Makan Malam: Яблоко, Сливы. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Покровский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|