Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 12,37g | Prot: 19,80g | Karb: 81,01g.
Makan Pagi: 東森Eckare 艾捷力Plus, 東森Eckare 紅藜果膠. Makan Siang: 全聯 熟麩高纖吐司, 全聯 輕食吐司, 義美 黑豆奶. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 找到最適合自己的飲食方式！
|