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Sah am Anfang der Woche noch ganz ganz anders aus, daher bin ich ganz früh 😅
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1427 kkal
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Lemak: 65,31g | Prot: 51,11g | Karb: 156,63g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Gepufft, Edeka Bananenchips, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Makan Siang: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, K-Classic Salami, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Cheddar-Käse. Makan Malam: Nutella Nutella, Laugenstange, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Frischkäse, Käse, Tomaten, Kaisersemmel. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wie früh bist du denn? Sehr ? 🙈🙈🤣🤣
12 Agu 22 oleh anggota: haseeins
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😂😂 Froh, sollte das eigentlich heißen 🙈🙈 Finger wieder schneller als das Hirn 😂😂😂
12 Agu 22 oleh anggota: nini0689
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Sejarah Berat Badan nini0689
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