Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 39,45g | Karb: 202,26g.
Makan Pagi: Thee, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Calvé Pindakaas (20g). Makan Siang: Water, AH Kaas Ui Broodje, Zwagerman Salami Gerookt, Tijgerbol, Blue Band Goede Start. Makan Malam: Water, Aubergine, Groene Paprika, Olijfolie, Kikkoman Sojasaus, Honing, Saitaku Mirin Rijstwijn, Groene Chilipepers, Coop Gemberwortel, Knoflook, AH Bosui, AH Zilvervliesrijst. Camilan/Lainnya: Water, McDonald's Chili Saus, Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Thee. lagi...
|
|
2089 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|