Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 59,08g | Karb: 182,38g.
Makan Pagi: Банан, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. Makan Siang: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Barilla Томатная Паста, Шебекинские Спагетти. Makan Malam: Сливочные или Сахарные Печенья, Куриные Голени с Кожей, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|