Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 33,97g | Prot: 73,56g | Karb: 173,52g.
Makan Pagi: Milk Kefir Bianco Naturale , Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi , Pera Coscia. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Makan Malam: Scotti Gallette di Riso , Zucchine, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Wasa Original, Esselunga Top Miele, Semi di Chia, Uva Passa, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pere. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|