Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 111,43g | Karb: 74,07g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Омлет или Яичница, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Милград Творожный Сыр Классический, Персики, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом. Makan Siang: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Гречка Отварная, Котлета Куриная. Makan Malam: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Вареное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|