Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 107,90g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: Мёд, Сахар, Село Зеленое Молоко 0,5%, Улитка с Творогом Фило, Вареное Яйцо. Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой , Сахар, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|