Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 58,12g | Karb: 289,14g.
Makan Pagi: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Перекресток Багет Фитнес, Вода, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. Makan Malam: Шоколадный Молочный Коктейль, Перекресток Багет Фитнес. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Нектарин, Беллакт Кефир 3,2%, PharmaMed Фитомуцил, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|