Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 79,65g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб с Семечками, Сыр Маасдам. Makan Siang: Арбуз, Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз, Coffee Like Латте (300мл), Kultlab Protein Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|